Daily Archives: 28 maj 2012

You are browsing the site archives by date.

Stabil vikt

De senaste två veckorna har jag gjort ett experiment. Inte nåt särskilt avancerat experiment men jag har skippat att skriva ner allt jag äter i Viktväktarnas matdagbok för att se vad som händer om jag styr matintaget med sunt förnuft istället. Alltså – klarar jag mig utan Viktväktarna nu?

Det har inte varit lätt. Speciellt nu när det har varit fint väder som nästan kräver glass 🙂 Invägningen i morse var i alla fall ett glädjebesked.

69,5 kg, d.v.s. precis på min målvikt. Och jag verkar ändå stabilisera mig kring den vikten om man ser grafens utseende. Skönt!