Daily Archives: 7 maj 2012

You are browsing the site archives by date.

Börjar ladda för Varvet

Jag tror det kanske kan bli en följetong av årets Varvsuppladdning, för nu är den igång. För mig är inte Varvet något av mina stora mål för året, men nu när varvsveckan startat så nog fasen börjar själva Varvet torna upp sig – precis som Älvsborgsbron – som årets stora mål. Trots att så inte är fallet. Men att tjôta av sig lite här i bloggen brukar funka.

Dagens träningspass á drygt 8 km i 4:44-fart var en bra styrkemätare. Mitt primära mål är att gå under 1:40 och då är 4:44-fart vad jag behöver hålla. Och att löpa i den farten kändes idag lätt och fritt från ansträngning. Alltså borde jag lätt kunna hålla den farten i 21 km.

Niklas och jag på förra årets After Run. Obs: bilden är ett montage

Men viktigare än detta fartmål är faktiskt att slå min vän och kollega Niklas. Hans pers är någon minut bättre än mitt, men hans är flera år gammalt, mitt är 3 veckor ungt. Jag har alla chanser att piska upp honom och visa var skåpet ska stå. Men också alla chanser att få smisk av honom 🙂
Oavsett så lär vi partaja kvällen lång efteråt tillsammans och vinnaren kommer häckla förloraren hela året.