Tag Archives: Core

Idag har jag givit liv

Hade tänkt springa en lagom lång runda idag men efter lite funderade och planerande tillsammans med frun blev det en tur till Droppen i Nordstan istället för att ge blod. Jag har inte varit blodgivare så länge – detta var bara min andra gång som jag lämnade – men på nåt sätt känns det naturligt att vara det. Det finns så många som behöver blodet bättre än jag, i alla fall så länge som de bara tar 4,5 dl av mig.

blodpasar_web

När vi kommit hem, efter att först ha åkt förbi Bauhaus för att köpa en ny sladd till häcktrimmern som svågern lyckades klippa av med just häcktrimmern, blev det dock ett kortare core-pass. Det känns som att core-träningen gör nytta så jag ska verkligen försöka fortsätta med den. Funderar till och med på att ta Snorkfrökens utmaning att köra core varje dag men jag vet inte riktigt, det kanske är att ta i…

Imorgon är det i alla fall planerat ett pass på 13-15 km! Najs 🙂