Tag Archives: 6 Timmars

Om en vecka är jag ultralöpare?

Midsommarhelgen har passerat. Inte obemärkt men i stilla mak. Fredagen bestod i besök av vänner, sill, grill och naturligtvis jordgubbstårta medan själva midsommardagen faktiskt inrymde ett löppass på närmare 14 km. Skönt var det i alla fall att få testa mina Superfeet på ett lite längre pass och de funkar fortfarande hur bra som helst. Mycket nöjd är jag!

Om allt går som det ska kan jag titulera mig ultralöpare om en vecka. Trollhättan 6H! Vad har jag för mål då? Som vanligt har jag satt upp ett antal mål för mig själv med olika ”nöjdhetsgrad” och jag uppnår dem:
Otroligt nöjd: 55000 m
Nöjd: 50000 m
OK: 42196 m (en meter mer än mara alltså :))

MEN, hur laddar man inför en ultra? På samma sätt som en mara? Eller ska man äta nåt speciellt eller dricka nåt speciellt? Tips mottages tacksamt!