Category Archives: Utrustning

Problemet med löparjackor

Såhär års tycker jag att det ofta är svårt att klä sig bra när man går ut på ett löppass. Känns temperaturen bra i början av passet så är det ofta alldeles för varmt efter några kilometer, men samtidigt är det ju inte skönt att behöva frysa som en liten nakenhund i Sibirien när man väntar på att GPS-klockan ska hitta och låsa på satelliterna.

I förra veckan var jag inne på Bikester och kikade runt lite och såg att de hade ganska mycket olika tjockare tröjor eller löparjackor och jag fastnade speciellt för en från Asics som jag tyckte dels var snygg och dels verkade väldigt praktisk.

IMG_1170

Den har stora ventilationshål i armhålorna och skulle det bli varmare än man tänkt så går det lätt och snabbt att ta av ärmarna så att det blir en väst istället.

IMG_1173

Jag provade den för första gången i helgen när jag tillsammans med några vänner och bekanta var med och sprang Skutberget All-In i Karlstad och den mötte alla mina förväntningar. Visst, det var kallt att stå och vänta på start men sedan var den väldigt bekväm och höll en bra temperatur i nästan tre timmar.

Den har gott om fickor för telefoner, nycklar, pengar/kort eller energi. Möjligtvis hade det varit ännu bättre om den haft nån ryggficka också för att funka riktigt bra vid cykling också.

Men jag måste berömma Bikester för leveransen också. Trots att leveransen sker från Tyskland så hade jag jackan två dagar efter beställning. Så, hösten är räddad men risken är väl att tvättmaskinen får gå alldeles för ofta för att se till att denna jackan finns ren och nytvättat till varje löppass 🙂

Tre pass med Suunto Ambit3 Peak

Efter mitt inlägg om mina kval inför ett eventuellt inköp av ny träningsklocka fick jag av en vän låna en Suunto Ambit3 Peak och nu har jag genomfört tre pass med den och tänkte dela med mig av mina erfarenheter. Det är långt ifrån ett fullgott test av klockan utan snarare just bara mina tankar efter några enstaka pass.

Snygg är den i alla fall

Snygg är den i alla fall

För mitt första pass hade jag knappt gjort något åt de inställningar klockans ägare hade gjort utan jag bara satte på mig den och sprang. Då var displayen inställd som på bilden ovan, med ljusa siffror på mörk bakgrund, och jag hade svårt att se siffrorna under löpningen. Speciellt de i de små fälten längst upp och längst ner. Generellt tycker jag att de fälten är lite väl små, jag får verkligen titta noga på klockan för att kunna tillgodogöra mig den information som finns där, det räcker inte med en snabbtitt som jag är van från min Forerunner 310XT.

Före mitt andra pass ändrade jag displayen så att jag fick mörka siffror på ljus bakgrund och det funkade bättre, men de små fälten är ändå lite väl små.

Det går ruskigt snabbt för klockan att låsa GPS-signalerna. Fem sekunder kanske det har tagit före pass två och tre.

En annan grej som jag hittills har uppskattat är att den är stabil vad gäller ”instant pace”. Den visar aldrig att jag springer i 4:33-fart utan då visar den 4:35 eller 4:30, vilket av dem vet jag faktiskt inte. Men det känns som att ner på sekundnivå mäter min Forerunner 310XT alrig helt rätt ändå så på 5-sekundernivå känns ganska vettigt. Och den fluktuerar inte lika mycket som min Garmin, utan ligger mer stabilt.

Nåt annat som är lite jobbigt är att det inte går att ställa in vilka fält som ska visas på klockan direkt på klockan utan detta får man redigera via Movescount eller via Suuntos app. Funkar bra i och för sig men jag hade velat kunna göra det på klockan också.

Kort sagt, den har sina fördelar, inte minst att den går att ha som vanlig klocka utan att det ser allt för über-sportigt ut, men den har några nackdelar också som jag inte riktigt vet om jag kan leva med. Och än så länge har jag bara sprungit med den, återstår att se hur den funkar för cykel och simning.

Garmin, Suunto, Polar eller Tomtom?

Alla dessa val, vilken klocka ska jag välja?

Alla dessa val, vilken klocka ska jag välja?

Trots att min GPS-klocka av modellen Garmin Forerunner 310XT fortfarande fungerar klanderfritt är jag sjukt sugen på att skaffa mig en ny. En lite mindre, lite lättare och med fler och fräckare funktioner. Men jag blir ju sjukt rådvill när jag börjar kolla runt efter alternativ.

Read More →

Nike Free 5.0

Efter min fotskada (eller överansträngning eller vad det kan ha varit) som jag drog på mig efter Borås 6-timmars i höstas och i den process som jag genomgått efter det med sjukgymnast m.m. kom jag fram till att jag behöver stärka upp mina fötter. Jag gör mina övningar som sjukgymnasten sa till mig att göra men kom också på att ett par flexibla skor, kanske tunna och med litet drop, skulle kunna hjälpa mig.

När jag satt och kollade på cyklar till sonen på Bikester, som har en stor cykelavdelning, råkade jag se att de hade Nike Free 5.0 till riktigt bra pris och jag slog till. Read More →

Skönt smärtsamt

Igår köpte sambon en skönt smärtsam present åt mig. Och nej, det var inte från nån erotisk butik utan en massageboll som jag ska massera mina ömma fötter med.

IMG_2880.JPG

Otroligt skönt och bättre än att ta nåt av barnens studsbollar även om det också fungerade.

En riktig ’vill ha’-sko

Hamnade av nån anledning på adidas webbshop idag och råkade av nån anledning snubbla över dessa skorna. Helt fantastiskt coola med 42195 tryckt på hälkappan.

marathonsko

Men’s City Marathon PT Shoes (New York)

Om nån som läser detta är väldigt sugen på att köpa en födelsedagspresent till mig så är detta ett hett tips, alternativt om tomten läser: julklappstips. Just sayin’

Och för att förtydliga, jag tänkte alltså inte springa i dem, bara ha dem till fint…

 

Kalsonger med påse för paketet

Det kom ett paket hem i brevlådan. Ett paket innehållandes ett par kalsonger. Helt överraskad blev jag ju inte för veckan innan hade jag blivit uppringd och tillfrågad om jag ville vara med och prova kalsonger, eller som pressmeddelandet som fanns bifogat benämner dem: ”Funktionsunderkläder för långdistanslöpare”.

På pappret låter det jättebra. Saker som inga sömmar är ju grymt. Samma med ventilationszoner och storlek efter midjemått. Det har dock kommit en del i vägen och det var inte förrän i helgen jag kom ut på ett pass med dem.

Att ta på sig dessa kalsonger känns lite som att ta på sig en rymddräkt. Ovant, en del inställningsmöjligheter och sen ska de ädla kroppsdelarna (ja, på svenska: pungen och kuken) stoppas in i en påse som håller dem borta från resten av kroppen och därmed gör det lite mindre varmt. Riktigt ovan grej.

Men jag gav det ett försök och efter en initial kilometer där jag verkligen kände efter hur det kändes så kom jag fram till att det inte kändes alls. Eller, jag kände ju att det var annorlunda, men på ett bra sätt. Provrundan blev bara 10 km men ett positivt första intryck av användandet.

Några negativa saker har jag dock också upptäckt.

De kalsongerna jag fick är lagom i midjan men är lite för stora i benen. Det betyder att de hänger och sladdrar en liten liten aning. Och längst ner på benen finns en liten silikonkant som ska hålla benen på plats, men där är de alltså lite för stora, eller om mina lår är för små? 🙂

De är också lite långa i min mening. Eftersom de ventilerar bra vill man ju ha dem på sommaren och då vill man ju ha så lite på sig som möjligt egentligen. De här går nästan ner till knät som ni kan se på bilden ovan, och har man shorts sticker kalsongen alltså ner en bra bit under shortskanten. Och har man korta tights så blir det nästan som två par korta tights på varandra.

Jag har som sagt bara testat dem en gång, blir fler gånger, för de två nackdelarna till trots tror jag det är bra grejer.

Mer info om kalsongen Frigo No1 finns här:
http://www.revolutionwearinc.com/index.php/page/index/13

Min Garmin är död

I fredags när jag var ute och sprang intervaller betedde sig min GPS-klocka – Garmin Forerunner 310XT – lite märkligt. Den hittade satelliter, sen tappade den bort dem och hittade dem igen lite senare.

I söndags var det inga problem, synkningen gick lika snabbt som vanligt, men igår hittade den inga satelliter alls. Jag har testat det mesta, eller allt kanske? Uppdaterat firmware, tömt satellitminne, gjort fabriksåterställning. Inget funkar.

Så här lagom bra inför Varvet på lördag. Måste bog faktiskt köpa en ny, garantin har såklart gått ut precis 🙁