Category Archives: Produkttest

Problemet med löparjackor

Såhär års tycker jag att det ofta är svårt att klä sig bra när man går ut på ett löppass. Känns temperaturen bra i början av passet så är det ofta alldeles för varmt efter några kilometer, men samtidigt är det ju inte skönt att behöva frysa som en liten nakenhund i Sibirien när man väntar på att GPS-klockan ska hitta och låsa på satelliterna.

I förra veckan var jag inne på Bikester och kikade runt lite och såg att de hade ganska mycket olika tjockare tröjor eller löparjackor och jag fastnade speciellt för en från Asics som jag tyckte dels var snygg och dels verkade väldigt praktisk.

IMG_1170

Den har stora ventilationshål i armhålorna och skulle det bli varmare än man tänkt så går det lätt och snabbt att ta av ärmarna så att det blir en väst istället.

IMG_1173

Jag provade den för första gången i helgen när jag tillsammans med några vänner och bekanta var med och sprang Skutberget All-In i Karlstad och den mötte alla mina förväntningar. Visst, det var kallt att stå och vänta på start men sedan var den väldigt bekväm och höll en bra temperatur i nästan tre timmar.

Den har gott om fickor för telefoner, nycklar, pengar/kort eller energi. Möjligtvis hade det varit ännu bättre om den haft nån ryggficka också för att funka riktigt bra vid cykling också.

Men jag måste berömma Bikester för leveransen också. Trots att leveransen sker från Tyskland så hade jag jackan två dagar efter beställning. Så, hösten är räddad men risken är väl att tvättmaskinen får gå alldeles för ofta för att se till att denna jackan finns ren och nytvättat till varje löppass 🙂

Sträck på dig!

Jag har länge funderat på det här med hållning. I mitt jobb sitter (eller står) jag mest vid mitt skrivbord och det är så himla lätt att säcka ihop eller kana ner i stolen till nån halvliggande position. Ibland använder jag en pilatesboll eller en balansbräda för att variera min ställning men det finns en produkt jag länge varit nyfiken på att prova.

Posture Flexi

Posture Flexi

I samarbete med Swedish Posture fick jag möjlighet att prova produkten Posture Flexi som är lite som en extremt minimal ryggsäck utan möjlighet att lägga nåt i den. Alltså, en sele som blir obekväm att ha på sig om man säckar ihop och på det sättet påminner den en om att sträcka på sig och ha en korrekt hållning. Den påminner om att aktivera bålen och dra bak axlarna.

Det första jag märkte när jag satte på mig den var att det är lite klurigt att hitta rätt inställning på den så att den blir lagom stor. Den ska  enligt instruktionerna sitta så pass löst att den är bekväm när du sträcker på dig men ge en påminnelse om axlarna faller fram. Och att hitta exakt den inställning/storlek på den som ger precis det var inte helt lätt men efter några försök blev det bra. Och jag skulle säga att, för mig i alla fall, känns det bäst när selen enbart påminner om att ha rätt hållning, inte när den drar bakaxlarna, och det är ju så instruktionen menar också. Och det gör som jag ser det också att man får en långtidseffekt av användandet genom att träna de muskler som hjälper dig att ha en korrekt hållning även utan selen.

Efter en stund märker man i skuldror, rygg och bål att det är lite jobbigt att ha selen på sig. Det är ju för selen hjälper till så att man sträcker på sig. Hade den bara ”dragit” bak axlarna hade nog inte känslan av jobbighet varit lika stor.

Framifrån

Framifrån

Bakifrån

Bakifrån

Selen är relativt diskret, man kan ha på sig den under en tröja eller skjorta utan att det syns men jag har för egen del känt en del tendenser till skav där överarmen möter bröstmuskeln när jag haft den utan t-shirt under. Det kan vara en vanesak men så har jag upplevt det i alla fall.

Enligt reklamen för produkten kan man också använda den vid träning och det har jag kvar att testa. Dock ser jag framför mig att det nog kan funka för jag upplever ofta att jag springer med bättre hållning när jag har ryggsäck på mig än utan och denna kan nog ge samma effekt. Jag får återkomma när jag har testat det, men än så länge tycker jag detta är en produkt väl värd att testa om du, liksom jag, ibland har en tendens att säcka ihop.