Det kanske är för mycket sagt att det börjar bli en tradition att springa Lindholmenstafetten men det var nog 4:e gången igår i alla fall. Och det är ett kul event. Det är inte fokus på tävlingen utan på att ha kul, vilket man ser bl.a. på att de stora löparklubbarna inte är med. Eller det kanske beror på nåt annat?

Hur som helst, jag försökte få ihop ett lag bland mina kollegor men i och med att jag är hemma och är pappaledig nu så kunde jag inte tjata ihop ett lag lika bra som vanligt utan fick lita på mail. Vilket visade sig vara svårt. En och en halv intresseanmälan fick jag ihop vilket inte alls räckte. Så, istället gick jag till grannen som var på, och vi gick till en annan granne och sen hängde grannens lillebror på och vi bildade laget Astris grabbar (och lillebror).

Så vi sprang, först Bill, sen Fredrik, Johan och sist jag. Och det gick undan… Det var inte så många som hade passerat när Bill kom för växling. Och Fredrik höll undan, och Johan höll undan och sen var det dags för mig. Jag hade som mål att gå under 10 minuter men lyckades pressa ner mig i 9:03 vilket blir en snittfart på 3:42 min/km. Helt sinnessjukt snabbt för att vara mig. Totaltiden landade på 36:15 och vi fick en 17:e plats totalt och en 11:e plats i klassen (män).

Och kolla bara hur jämna vi var inom laget.

Skärmavbild 2014-09-12 kl. 11.18.08

Blir lite taggad till att försöka öka på snabbheten lite. Fler intervallpass och fler snabba tempopass är det väl som gäller då.