Daily Archives: 15 oktober 2013

You are browsing the site archives by date.

Stakmaskin mot Vasaloppet

I samband med att jag bytte gym så såg jag till min lycka att Actic har två stakmaskiner. Det är ju inte riktigt så att det snart är dags för Vasaloppet med tiden går fort och här i Göteborg kan det lätt bli nåt mellanväder som gör att det är svårt att åka rullskidor p.g.a. snö men ändå omöjligt att åka skidor p.g.a. för lite snö. Stakmaskinen är ju räddningen då! Och det är enkelt för mig att köra ett snabbt pass; det tar tre minuter från jobbet till fots och sen är det bara att staka på.

Nu är det ju inte riktigt så att stakmaskinen kan jämföras med varken rullskidor eller längdskidor men åtminstone tränar det lite samma muskler och ger lite samma känsla. Hoppas jag… Något som tala för det är att jag upplevde samma sak idag som jag ofta upplevde i skidspåret förra säsongen, nämligen att triceps värker som f-n redan efter 3-4 minuter men några minuter senare släpper det och det är bara att staka på.

Idag passade jag i alla fall på att staka 30 minuter vilket förflyttade mig 5791 meter. Tror dock att jag ska fixa med mig hörlurar nästa gång och kanske lyssna på en ljudbok under passet, för lite enformigt blir det att bara stå och staka.

Concept 2 SkiErg

Concept 2 SkiErg

Följ min blogg med Bloglovin