Daily Archives: 30 april 2013

You are browsing the site archives by date.

Sammanfattning April 2013

Lite torr titel på detta bloggpasset men, vad fasen, det är ju en sammanfattning det handlar om så jag är så torr idag. April har varit en bra månad träningsmässigt. Mycket bra träning och framför allt har jag kommit igång med cyklingen ordentligt. Pollensäsongen är också igång men jag tycker att jag har det under kontroll. Efter löpning är jag snorig en stund men efter cykling känns det bra och vid träningsbrist är det också helt ok.

Löpning; 12 pass på totalt 102,3 km på 7:59:21
Cykel; 10 pass på totalt 378,1 km på 13:28:21
Simning; 1 pass på 1,3 km på 0:34:00

Aprils träningsfördelning tidsmässigt

Aprils träningsfördelning tidsmässigt

Med tanke på att Vätternrundan kommer om ungefär sex veckor så är det helt rätt fördelning på träningsformerna.

Den enda nedsidan av aprils träning är att det inte blivit ett enda besök på gymmet som alltså kostat mig närmare 500:- utan att jag fått nåt för det. Så antingen får jag skärpa mig eller avsluta mitt medlemskap kanske.