Monthly Archives: januari 2012

You are browsing the site archives by month.

Hjärt-liga tack

Jag vill bara här uttrycka mitt stora, genuina och hjärtliga tack till alla som hörde av sig via telefon, facebook och/eller twitter när jag låg inlagd på HIA på Östra Sjukhuset i Göteborg nu i helgen med förmodad hjärtsäcksinflammation.

Det är inte så kul att ligga där alldeles för sig själv, med flickvännen i Förenade Arabemiraten och föräldrar i Karlstad. Men det kom besök och det kom många hälsningar via olika media. Och de värmde otroligt. Tack!

Avslutar med en liten bildkavalkad 🙂

På akuten på Östra med syrgas

Looking good in that hospital shirt 🙂

Infart klar...

Funderar över hur långt skägget och mustaschen blivit

Har nu 8-9 såna här fina märken efter EKG-elektroder runt om hela torson

ÅTERIGEN: TACK!

2011 summeras

Så var det dags. Att summera det gångna året och se om man uppfyllde målen som jag satte upp tidigt under 2011.

Mål #1: Jag ska springa mer än 130 mil under året
Nej, den gubben gick inte. Det blev 109 mil och troligtvis hade jag klarat 130 med god marginal om jag sluppit borrelian.

Mål #2: Jag ska springa minst 2 maror under året
Nix, det blev bara en mara

Mål #3: Jag ska sätta nytt personbästa på marathon
Jepp, den satte jag. PB med drygt 20 minuter också 🙂

Mål #4: Jag ska motionstävla i någon annan gren än löpning
Jajemen. Det satte jag också när jag trampade mig runt Hisingen (55 km cykel)

Så två av fyra satte jag i alla fall… Inte så illa med tanke på hur hösten sett ut.

Jag ger mig själv några veckor för att fundera ut nya mål för 2012 och ber om att få återkomma i det ämnet. Avslutar med en fin graf från jogg.se över min utveckling vad gäller distans/år (löpning enbart).

God fortsättning på 2012!

Min löpta distans / år 2006 - 2011