Tävlingspremiären 2011 avklarad

Igår klockan 11 smällde startskottet för årets första tävling för mig del. Eller, tja, tävling och tävling. Motionslopp kanske är mer rätt benämning, fast igår hade jag nog ändå lite mer tävlingsinställning än jag haft tidigare.

Distansen att klara av var 7777 m, d.v.s. ett varv på grusåttan i Skatås. Jag började i ett ganska bra tempo, men vet att jag brukar öppna för hårt så jag kollade tempot på klockan ganska ofta. Efter 2 km kände jag att det kanske fanns risk för att jag ändå öppnat för hårt men jag körde på, bära eller brista. Det var inte skönt att springa då. Det gjorde ont. Andningen hängde inte riktigt med, vaderna gjorde nåt de inte är vana vid.

Men ta mig tusan, jag höll hela vägen in i mål. Ett ganska jämnt tempo runt hela banan också. Lite lägre i det parti med mycket uppför och lite högre i partiet med mycket nedförsbackar såklart.

Sluttid på 36:09 och snittfart på 4:39 min/km är fantastiskt bra för att vara mig. Skulle varit kul att se pulsen, men pulsbandet lämnade jag i bilen 🙂

Placering 101 av 128 är kanske inte så jättemycket att hänga i granen, men då tror jag ändå att det är så att de flesta som springer denna tävlingen satsar oerhört seriöst på sin träning. Många klubblinnen i banan liksom 🙂

Mer info, tempokurva m.m., finns här:
http://jogg.se/pass/3186860

2 kommentarer

  1. Grattis! En sån tid kan jag bara drömma om 🙂

  2. Bra jobbat! Bra tid… Alltså en härlig premiär!

Kommentera

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

© 2017 jBrodin

Tema av Anders NorenUpp ↑