Daily Archives: 27 augusti 2010

You are browsing the site archives by date.

Skövde Ultrafestival

Den här helgen går Skövde Ultrafestival av stapeln. Det är ett ultralöpningsevenemang där tävlingar i klasserna 1-timmars, 6-timmars, 12-timmars, 24-timmars och 48-timmars avgörs. I skrivande stund har 24-timmars och 48-timmars pågått i 3,5 timmar och jogg.se’s egen Niklas Karlsson är en av 32 startande i 24-timmarsklassen. I skrivande stund, återigen, ligger han på en 15:e plats men troligtvis kommer han klättra i resultatlistan under kvällen och natten.

Är du intresserad av ultralöpning så missa inte jogg.se’s livarapportering från loppen här:
http://jogg.se/?sida=ultra

200 squats

Förra året utmanade jag mig själv med träningsprogrammen 100 pushups och 200 situps. Magböjarna (som jag hellre kallar det än situps) var inte något problem egentligen även om det tog några veckor att komma upp i 200 stycken. Men för att fixa 100 armhävningar fick jag verkligen kämpa. Nu tänkte jag ge mig på träningsprogrammet 200 squats. Hur ska det gå?

Jag har ingen aning. Jag har inte ens gjort det första maxtestet där man får reda på vilket utgångsläge man har. Frågan är bara: Vilken inverkan har detta på min löpning? Och är den eventuella inverkan positiv eller negativ?

Vi får se… Jag tänkte i alla fall göra maxtestet nån gång under helgen och återkommer med rapporter löpande. Om nån mer vill hänga på så är det ju kul! 🙂